For din egen sikkerhet, ha alltid med deg noen når du bader. Lytt til kroppen din og ta hensyn til deg selv og andre.

1. Det er kun tillatt med ferskvann på ovnen. Hell på litt av gangen slik at stenene ikke blir avkjølt.
2. For å booke må du ha fylt 18 år. Barn er tillatt med en voksen til stede.
3. Bruk badetøy og ta med et håndkle for å sitte på.
4. La sko stå utenfor badstuen. Dette holder badstuen ren og fri for bakterier.
5. Drikk rikelig med vann før, under og etter badstueopplevelsen for å erstatte væsketapet. Det er ikke tillatt med mat i badstuen.
6. Hvis du føler deg svimmel, kvalm eller ubehagelig varm, forlat badstuen umiddelbart.
7. Alkohol er kun tillatt ved privatbadstue. Begrens alkoholinntak til 2 enheter. Alkohol skal IKKE nytes under fellesbadstue.
8. Gravide kvinner og personer med visse medisinske tilstander (som hjerteproblemer) bør konsultere med lege før de bruker badstuen.
9. Bruk av badstue og bading skjer på eget ansvar.
10. Snakk stille, slapp av og respekter andres ønske om ro og avslapning.
11. Husk å ta med deg dine personlige eiendeler. Vask av benker med klut og grønnsåpe. Fjern overskuddsvann og sveip over gulvet med ferskvann. Ta med deg søppel.
12. Forlat badstuen når tiden din er over.